Gongbad och meditation

Under detta gongbad vilar du på sköna mattor och lyssnar på det varierad ljudet från de klingande gongarna. Gongbad (ljudbad) har en stressreducerande effekt på kropp och sinne. Djupt liggande spänningar kan släppa när vårt nervsystem helas till gongarnas kraftfulla vibrationer. Kom i lediga kläder. Te och lite samtal efter gongbadet ingår.